金子施術院

頭痛には様々な種類がありそのほとんどが「首の背骨のゆがみ（機能低下）」「筋肉の緊張」「自律神経の乱れ」などが主な原因となっています。

特に首の背骨のゆがみは頭痛の大きな原因になります。
ゆがみは、周囲の筋肉を緊張させ、神経を刺激します。
まずは、ゆがみを改善する事がカイロプラクティック治療の基本となります。

肩の筋肉、特に僧帽筋などの緊張は、頭の表面を走る神経（大後頭神経）を圧迫して頭痛をおこします。これらの筋肉をリラックスさせる治療を行います。

自律神経の乱れは片頭痛などの原因の一つです。
カイロプラクティック治療を全身的に行う事で自律神経の働きを正常化させます。
この事で脳の血管の働きを正常化させます。

肩こりの大きな原因の一つが「運動不足」です。
肩こりは肩を支える筋肉の血液循環が悪くなったために起こるので、運動不足は血液循環を低下させ、さらに症状をひどくします。

次に考えられる原因は「身体のバランスの崩れ」です。
日本人の多くは、肩がまるまった姿勢をしています。
肩がまるまると首が前に突き出て上半身のテコのバランスが崩れ、肩の筋肉に負担がかかり、肩こりが起こってしまいます。

まず最初に身体のバランスを崩す大きな理由である背骨のゆがみを改善します。
肩こりの人は多くの場合、首から胸にかけての背骨にゆがみがあります。

次に重要になってくるのは、姿勢の改善です。
治療後、肩こりが楽になっても姿勢がそのままでは又すぐ再発してしまいます。

姿勢の改善は肩周辺の筋肉を調整する治療が中心です。
肩こりの人に特に多い姿勢は肩が丸まった姿勢です。
この場合は胸の筋肉の柔軟性をつけ肩甲骨の間の筋肉を強化する必要があります。

背骨の働きが悪くなると腰のバランスが崩れます。これは家の大黒柱がゆがむと家が傾いてしまうのと同じです。
こうなると、腰部の組織に部分的なストレスがかかりやすくなり、これが腰痛に発展していきます。

大きな腰痛の原因が「悪い姿勢」です。悪い姿勢は全身のバランスを崩します。
再発を繰り返す腰痛は、姿勢などの日常習慣が深く関わっています。

もう一つ、代表的な原因があります。それが「椎間板の障害」です。
椎間板が後方に膨隆すると、神経を刺激し腰痛をおこします。これがいわゆる椎間板ヘルニアです。
椎間板の膨隆は慢性的な腰痛から続発的におこる事が多いようです。
また、この椎間板そのものに傷ができて腰痛がおこる事もあります

まず、背骨のゆがみを改善する事がもっとも重要です。
これで身体のバランスを改善し、身体に部分的にかかっているストレスを取り除きます。

ゆがみは、筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉の治療も同時に行っていきます。
特に腰痛の場合、腹筋と背筋のバランスが重要になってきます。

腰痛の再発を防ぐには、姿勢や日常生活の改善が重要になってきます。
姿勢矯正を行うためのエクササイズ指導、生活指導などで症状の再発を防ぎます。

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